Training Session – Ventoux

PREPARATION A LA SAISON  DE TRAIL

Plongez au cœur de la préparation de votre saison de trail avec  ce stage unique pour démarrer votre saison sous les meilleurs auspices.
Ce stage vous permettra :

• D’optimiser votre préparation physique et mentale pour atteindre vos objectifs de saison.
• De bénéficier  de l’expertise et des conseils personnalisés d’un champion en matière de stratégie de course, d’endurance et de gestion de l’effort,
• De développer votre technique de course sur terrains variés, avec des séances spécifiques basées sur la force, l’endurance et la gestion des dénivelés,
• D’échanger avec des passionnés et partager des moments privilégiés au sein d’un groupe motivé.

Places limitées
P rogramme à télécharger en bas de page.
Que vous soyez un traileur débutant ou expérimenté, ce stage est conçu pour vous faire progresser et aborder la saison avec confiance.

DU 21 AU 23 FEVRIER 2025

LE HAMEAU DES OLIVIERS
Vaison-la-Romaine
Hébergement chambre double

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PENSION COMPLETE
(Possibilité de paniers pique-nique pour le déjeuner, sur demande)

ENCADREMENT

Encadrement (coach)

Erik Clavery et Bruno Vuagnoux

Athlète de niveau international et référence mondiale dans le monde du trail running, Erik est champion du monde de trail en 2011, multiple vainqueur de courses emblématiques et recordman de la traversée des Pyrénées par le GR10 en 2020.  Ce passionné partagera son expérience et distillera ses conseils  tout au long du stage.

ICI

CONTACTS

DOCUMENTS A TELECHARGER