Training Camp – Montagnes du Jura

Technique de descente et FOCUS ULTRA

Au cœur des montagnes du Jura, dans l’authentique auberge de Patrick et Virginie Bohard au Chauffaud, rejoignez-nous pour un week-end prolongé exceptionnel dédié aux traileurs intermédiaires et confirmés.

Ce stage allie sessions pratiques et conseils experts pour travailler spécifiquement la descente et la préparation ultra-trail. Profitez des retours d’expériences récents de Diego Pazos sur la Hardrock 100 et la Diagonale des Fous 2024, et enrichissez votre préparation grâce à des échanges uniques dans un cadre chaleureux et inspirant.
Les objectifs :

Pratiquez des séances spécifiques selon les principes du moins courir pour courir mieux.

Evaluez et améliorez votre technique de descente.

Pratiquer en groupe en bénéficiant de l’énergie collective dans un environnement idéal pour la pratique du Trail.

Ce stage vous permettra :

• D’apprendre des techniques de descente avancées sur les terrains techniques, pour gagner en aisance et en vitesse,
• D’améliorer votre gestion de course pour optimiser votre endurance et votre performance globale,
• D’explorer des descentes et parcours variés dans les montagnes du Jura, en apprenant à adapter votre technique et votre gestion de l’effort selon le terrain,
• D’échanger avec deux experts passionnés et progresser dans un environnement naturel, entouré de traileurs motivés et bienveillants.
  Infos complémentaires ICI

DU 8 AU 11 MAI 2025

Auberge « Sur La Roche »
Le Chauffaud
25130 Villers-le-Lac 

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PENSION COMPLETE
(Du 8 au soir au 11 à midi)

ENCADREMENT

Encadrement (coach)

Diego Pazos, athlète international reconnu pour sa précision et sa fluidité en matière de descente
Sébastien Cornette, spécialiste en planification et en stratégie d’effort et créateur de  « Ecole de Trail »

CONTACTS

DOCUMENTS A TELECHARGER